如何看待产后抑郁 归黛凤关于抑郁症的日常百科

很多准妈妈早在生产前就知道产后抑郁症。那么性格敏感的人是不是更容易患产后抑郁症呢

产后抑郁症会像很多人说的那样可怕:整天哭吗

无法控制自己的情绪

是不是每个新妈妈都会得产后抑郁症呢

首先你要明白,抑郁症不是抑郁症。

抑郁只是一种情绪,而抑郁则是病态的,是一种精神疾病。两者之间有很大的区别。很少有新妈妈会出现严重的产后抑郁症,但抑郁症在新妈妈中很常见。英国的一些数据显示,多达80%的新妈妈患有抑郁症。大多数人最明显的特征就是当他们感到希望渺茫时就会流泪。也许前一刻你还自豪地抱着宝宝,后一刻你就泪流满面了无缘无故地不受控制地出去。

如何诊断产后抑郁症

也许有些人自己也无法解释为什么自己会如此情绪化。眼泪很快就会消失,但这只是表面现象,一两个小时后同样的事情还会再次发生。你可能会感到可怜或烦躁。你可能会觉得自己的未来一片黯淡,看不到希望。你可能会觉得自己完全糊涂了,无法集中注意力,记忆力也很差。这些早期的抑郁症通常发生在产后 3 至 4 天,此时母乳喂养才刚刚开始。幸运的是,这种感觉很快就会过去。

如何诊断产后抑郁症

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